记者 郑旭鹏 重庆商报讯 “偶尔骗骗自己也挺好,虽然总是做之前斗志昂扬,但至少曾经想过……”近日,微博热门话题中,网友们抱团“骗”自己。他们的骗法是:在暂时不容乐观的生活状态中,给自己不断的鼓励、加油,即使做不到,也是一种乐观向上的态度。 “微胖是最好的身材”、“我在成长,我在越来越温柔,我在变得淑女中”、“我还年轻,接下来就是光明大道了……”微博上,网友们纷纷撂下狠话,将自己当下可能存在的缺陷,纷纷以“骗”自己的方式说出来。重庆网友“mime”告诉记者,生活中总有低谷,学会面对、向前看,可以过得豁达一些。 中国心理学会会员、新派心理学专家陈志林表示,每天对自己进行积极的心理暗示,能够让人内心的潜力达到极致,有助于减压、提高幸福感。同时,也能在无形中培养自信心。陈志林说,“骗”自己的方式一定要正面,通过激发内心潜能,也可以改善一些自身缺点。 |
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