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秋季干燥，宝宝咳嗽不宜总吃药，下面优儿保优势成长中心付敬涵教授介绍一些
润肺止咳的汤水
，妈妈们要记下来啊，以备不时之需。
1：雪羹汤
[原料]鲜荸荠10～15个，海蜇皮30～50克。
[制法]鲜荸荠去嫩芽和外皮，切成薄片；将海蜇皮放入清水中浸泡，换水3次，除净成味及泥沙，切碎。将荸荠片、海蜇放入锅内，加水1500毫升，煎煮至1000毫升即可。
[吃法]每天1剂，分2次服，温热饮用，连用2—3天。
[功效]清热化痰，散积消滞。风寒感冒，咳嗽者忌用。
2：二鲜糖茶（鲜桑树皮这个可能有点麻烦）
[原料]鲜桑树根白皮50—100克，鲜白茅根30～60克，冰糖适量。
[制作]将鲜桑树根白皮洗净（即新鲜时刮去黄棕色外皮，纵向剖开，取桑树根白皮），鲜白茅根去根须，放入锅内，加冰糖及水1500毫升，煎取1000毫升汁液即可。
[吃法]每天1剂，分2次服，当茶饮用，连用3～5天。
[功效]清热止咳，化痰定喘。风寒感冒咳嗽，白色稀痰者忌用。
宝贝, 秋季 |
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发表于 2013-9-23 10:53:28