BLW自主进食法是什么？BLW自主进食法让宝宝吃饭不发愁哟

花花Q妹

发了一个关于小蛮的帖子，
  传送门来一个
  http://www.cqyb.cn/forum-152-thread-33001469519190624-1-1.html

  看到帖子里有亲在说，她的妈妈是实行的是BLW自助进食法，百度后开始实行了，虽然现在才开始，弄得全身都是，吃一次洗个澡

  第一次听到说BLW自助进食法，什么是BLW自主进食法？我还专门去度娘了一下，感觉可操作性还是很强的，就是你要做好心理准备，最开始肯定会搞得家里一团糟。如果你家是用餐椅，建议在周围铺上一圈的报纸。

  关于BLW自主进食法的成果，你们直接看小蛮就行了

BLW自主进食法是什么？BLW自主进食法让宝宝吃饭不发愁哟

花花Q妹

所谓“BLW”指的是Baby-Led Weaning （让宝宝做主引导辅食添加），是西方比较流行的一种婴儿喂养理念，即一开始就让宝宝自己进食一些相对大块的餐桌上的食物，而不用勺子去喂食传统的泥状辅食。很多妈妈觉得难以接受，毕竟这完全颠覆了传统的辅食添加方式。优宝11个月大之前也是我们勺喂各种糊糊菜泥，直到我那时看见比他小1个月的宝宝都能自主进食了，才决定放手试一试BLW的喂养方式。

什么是“让宝宝做主引导辅食添加”？
    BLW的特点就是让宝宝自己选择吃什么，吃多少，不喂孩子，让孩子自己吃，给他们更多的自由去发现和实验不同的食物，以及最关键的，从6个月开始添辅食，不要糊状食物，直接给手指食物finger food。 宝宝应和家人坐在一起吃饭，起初可能她只会用手指抓食，随后她便能慢慢学会使用餐具。

BLW自主进食法是什么？BLW自主进食法让宝宝吃饭不发愁哟

花花Q妹

“BLW”的优点有哪些：1、锻炼宝宝的手眼协调。当妈的都知道宝宝一开始自己吃饭的时候经常食物送不到嘴里，或者勺子漏的到处都是。自主进食可以给孩子更多的机会锻炼手眼协调。
2、促进手部精细运动的发育。不给宝宝糊糊，直接给各种不同种类的手指食物。从各种蒸熟熟软的蔬菜水果到小块面包饼干，宝宝手指的精细运动得到更好的锻炼。
3、减少挑食、积食发生的可能性。采用BLW的宝宝从小没有被强迫喂食，自己觉得吃什么，吃多少，不会产生叛逆或反感的情绪，不容易胃积食。

花花Q妹

“BLW”从何入手？1、BLW实行时宝宝至少已经能够坐稳了，因此要6个月以上，能够用手抓食物。
2、家庭每天吃饭时，尽量让宝宝也参与，一起吃饭。把食物放在他们面前，让他们主动去拿。刚开始宝宝可能会把食物当玩具玩，要过一段时间才知道放嘴里吃，大人不能着急。
3、家长要准备各种适合手握的食物，比如先提供棒状、条状的食物。
早期的手指食物推荐：蒸软的胡萝卜条/西兰花/苹果条/土豆/红薯；切成条状的牛油果/香蕉；各种形状的意面；小肉丸子；各类泡芙、手指饼干等

  

BLW自主进食法是什么？BLW自主进食法让宝宝吃饭不发愁哟

花花Q妹

几点tips：
1、很多妈妈说“我们家宝宝还没长牙，能吃固体食物吗？”。宝宝不是用牙齿咀嚼的，他们用牙龈已经能磨碎很多东西了。
2．不要在太饿的时候给孩子食物，否则吃不到嘴里他们会非常难受焦灼。不用担心宝宝吃不了太多辅食，很多宝宝在起初几个月都吃得很少。“吃饭”在他们这年纪更多意味着“玩”和“学习”，宝宝主要的营养来源依然是奶。
3、如果宝宝把食物掉在地上、把手和脸弄脏，不要立刻去擦，在她吃完了以后再去清理。宝宝吃饭时间会比较长，家长要有耐心。

花花Q妹

我的宝宝营养全面吗？
   宝宝1岁以前，主要的营养仍需从奶中获得。另外家长提供的手指食物应尽量丰富。宝宝在牙齿不多的时候可能无法咀嚼小块的肉，这就需要配合一些肉泥粥补充一下。

BLW自主进食法是什么？BLW自主进食法让宝宝吃饭不发愁哟

花花Q妹

我的宝宝会不会被噎着？
   这是最常见的问题！要保证安全，一定要充分的了解BLW的喂养方式。比如必须坐直，了解不同阶段孩子能接受的食物软硬程度。另外，从开始就吃固体的孩子会食物咬一口在嘴的前部，然后慢慢移到后部大牙咀嚼。相反，从小吃糊状食物的宝宝习惯了直接吸入咽下，在过渡到固体食物时，反而容易被噎到。

花花Q妹

我的宝宝固体食物不消化？
   妈妈们如果用了BLW会在尿布里看到整块的胡萝卜、整粒的玉米等等，这都是非常正常的，不是消化不良。打糊的宝宝也会吃什么拉什么，只是颜色上反应出来，性状上看不出而已。所以，请不要惊慌！
  说了这么多，妈妈们是不是有点心动了呢？行动起来吧

花花Q妹

感觉我家可以用这种BLW自助进食法，只是现在只是在搞起耍，才让她自己抓起吃点

小管家-WW

不知道可行性怎么样 可以试下