为了妈妈，胖子减肥成功，疯狂甩肉50斤

素衣三瓣嘴 · 发表于 2016-8-12 19:15:43

坐等美妈更新，感觉运动了整个人的精气神都不一样，好励志哟，我要学习。但是我现在每天跳节郑多燕精选集再骑半个小时动感单车，没有做无氧运动给，能不能详细说说有哪些无氧运动可以做啊？每天没得这么多时间去健身房，只有自己捣整自己了！

不吃鱼的猫o0 · 发表于 2016-8-12 19:15:45

还没更新啊

邹燕 · 发表于 2016-8-12 19:15:51

太励志了，突然又有动力减了

杳杳0120 · 发表于 2016-8-12 19:16:05

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1看来减肥还是要锻炼呀！没毅力的我感到好羞愧！赵奕然的光盘买了几个月了，只跳了几次，膝盖痛就没跳了，真要想楼主学习！！！【以上是回复引用】
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2膝盖痛买护膝，一定要坚持【以上是回复引用】
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3就是一般的护膝就可以迈？【以上是回复引用】
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4是的，只要护膝都可以【以上是回复引用】
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5我的膝盖也痛啊，穿一会儿高跟鞋就痛得不行，锻炼要死的个！！一走路就卡啦卡啦的响！【以上是回复引用】
亲，你这个可能有点问题哦，要去医院检查一哈吧

nancy82818 · 发表于 2016-8-12 19:16:40

楼主，你好厉害！我现在也在开始运动减肥，向你看齐

馒头微 · 发表于 2016-8-12 19:16:41

偶像啊，我现在也怀孕，估计等到生的时候也得长到200斤，以后我也有漫长的减肥之路

cruice · 发表于 2016-8-12 19:16:56

Lz，好励志哦。。我也是个胖子·我也要减肥··减肥··减肥··

梅梅和阳光 · 发表于 2016-8-12 19:17:04

减肥就是要坚持，我各种坚持不到

妈妈再爱我一次——洗心革面重新做人，疯狂甩肉50斤（爆照）

我爱丁丁 · 发表于 2016-8-12 19:17:05

好励志啊，，坚持！我也要坚持

天府可乐2009 · 发表于 2016-8-12 19:17:11

求减肥网址

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